Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум - ла де - ла де
- Год выпуска: 2020
- Категория: Эзотерика
- Автор: ла де (1 книг)
- Читает: Маркин Петр (39 книг)
- Длительность: 17:10:00
В этой аудиокниге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги — образ ума как беспокойной обезьяны — легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами.
Читать книгу онлайн в текстовом варианте
Читать книгу онлайн в текстовом варианте
Слушать аудиокнигу Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум - ла де - ла де бесплатно
Похожие аудиокниги
Комментарии (0)