Стареть, не старея: О жизненной активности и старении - Рюди Вестендорп - Вестендорп Рюди
- Год выпуска: 2019
- Категория: Медицина, здоровье
- Автор: Вестендорп Рюди (1 книг)
- Читает: Росляков Михаил (286 книг)
- Длительность: 11:54:44
Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте современных научных знаний. Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь? Помогут ли нам ограничения в пище или гормоны, витамины и минеральные вещества? Как сохранить свои жизненные силы, несмотря на лишения и болезни?
Автор систематизирует факторы, влияющие на постоянно растущую продолжительность жизни людей нашего времени. В книге подробно обсуждаются социальные и политические последствия этого жизненного взрыва. С особым вниманием рассматриваются пути достижения наиболее благополучной старости: как стареть, не старея.
Читать книгу онлайн в текстовом варианте
Автор систематизирует факторы, влияющие на постоянно растущую продолжительность жизни людей нашего времени. В книге подробно обсуждаются социальные и политические последствия этого жизненного взрыва. С особым вниманием рассматриваются пути достижения наиболее благополучной старости: как стареть, не старея.
Читать книгу онлайн в текстовом варианте
Слушать аудиокнигу Стареть, не старея: О жизненной активности и старении - Рюди Вестендорп - Вестендорп Рюди бесплатно
Похожие аудиокниги
Комментарии (0)