Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль - Рой Баумайстер, Джон Тирни - Баумайстер Рой
- Год выпуска: 2018
- Категория: Психология, философия
- Автор: Баумайстер Рой (1 книг)
- Читает: Волков Роман (99 книг)
- Длительность: 08:06:50
Хочешь быть счастливым — тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Баумайстер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Читать книгу онлайн в текстовом варианте
Читать книгу онлайн в текстовом варианте
Слушать аудиокнигу Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль - Рой Баумайстер, Джон Тирни - Баумайстер Рой бесплатно
Извините.
Материал удалён по запросу правообладателя!
Похожие аудиокниги
Комментарии (0)