Развитие эмоционального интеллекта: подсказки, советы, техники - Джилл Хэссон - Хэссон Джилл
- Год выпуска: 2020
- Категория: Психология, философия / Познавательная литература
- Автор: Хэссон Джилл (1 книг)
- Читает: Томилин Олег (12 книг)
- Длительность: 03:17:00
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.
Читать книгу онлайн в текстовом варианте
Читать книгу онлайн в текстовом варианте
Слушать аудиокнигу Развитие эмоционального интеллекта: подсказки, советы, техники - Джилл Хэссон - Хэссон Джилл бесплатно
Извините.
Материал удалён по запросу правообладателя!
Похожие аудиокниги
Комментарии (0)