Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов - Тара Брах
- Год выпуска: 2020
- Категория: Психология, философия
- Автор: Тара Брах (1 книг)
- Читает: Алевтина Пугач (15 книг)
- Длительность: 7ч27м
Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики – помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости.
Каждый шаг практики – распознавание, принятие, исследование, забота – сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов.
Читать книгу онлайн в текстовом варианте
Слушать аудиокнигу Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов - Тара Брах бесплатно
Извините.
Материал удалён по запросу правообладателя!
Похожие аудиокниги
Комментарии (0)