Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль - Оуэн О’Кейн
- Год выпуска: 2019
- Категория: Психология, философия
- Автор: Оуэн О’Кейн (1 книг)
- Читает: Андрей Курилов (16 книг)
- Длительность: 4ч36м
Эта книга – о практике «Десять минут до дзена», которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырёх методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
Читать книгу онлайн в текстовом варианте
Слушать аудиокнигу Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль - Оуэн О’Кейн бесплатно
Извините.
Материал удалён по запросу правообладателя!
Похожие аудиокниги
Комментарии (0)
